そのまま飲まずに、カレーライスを作る際にいつものにんにくパウダーに合わせていれたのですが、食べた直後から全身発汗するほど血行が良くなり、食後１時間後でも体がボーボーしています。単独より併用のほうが効果が大きいかも？？