毎日金時生姜を愛飲しています。以前は年中冷え性で基礎体温も３５度代と低かったのですが、金時生姜を飲み続けていると、人並みの３６．５度前後になりました。初めて飲んだ時は辛くて仕方がなかったのですが、慣れるとこの辛さがないと物足りない感じです。主にお味噌汁やココアにいれてます。いっぺんに沢山ではなく、少しずつ１日数回飲むのが私の身体には良いようです。これからも無理せず続けようと思います。