今年は風邪も引かなくて済みそうです。体温が下がると免疫力も落ち、風邪を引きやすいとのこと。風邪への対策は、ひたすら体温を上げること以外はないという事を何かで読み、積極的に取り入れて欲しいのが生姜紅茶だとか。今は、お昼のうどんにもお出汁に混ぜて食べたり飲んだりしています。

いろんな食事に使うことによって苦味も思う程気にならずおいしく感じられます。肩こりもひどかったのですが、今は痛くなればすぐ飲み、針治療も行かなくて済んでいます。夏場はオブラートに包んで飲もうと思っています。

京のくすり屋の「金時生姜」「金時しょうが」