不眠や体のだるさが何年も続いていて試に購入してみたところ自分にはあっていたようで朝起きた時のだるさがなくなってきたのでリピートしました。1回3gをオブラートに包むとかなりの大きさになり飲みにくいので2回に分けて飲んでいます。