サイリウムの感想|毎日寝る前にスプーン2杯を水に溶かして飲んでいます。 毎日寝る前にスプーン2杯を水に溶かして飲んでいます。私は便秘症なので、サイリウムと一緒に便秘薬も飲んでいます。この方法だと、間違いなくお通じが良くなりますよ。オススメです。