動物病院で勧められて便秘気味の猫用に購入しました。人用なので量を調整しながら与えたいと思います

通ってる整体の先生にサイリウムを紹介してもらいサイリウム生活を始めました！一週間に一度しかないお通じが、飲み始めて毎日出るように！始めてから二週間、2日に一回になってしまってますが、もう少し、続けようと思います。

もともと、ヤ●ルトを飲んでるからいい感じなんですが、さらにお腹の調子がいいです。
発送も頼んで次の日に来ました(*^_^*)続けてみます。

ドロっとさせた方が効果があるのか？プロテインと混ぜて飲んでいるのですが、ドロっとするまでシェイクした方が効果があるような気がします。

100円ショップで、350mlボトルと旅行用クリームケースを購入し、出張でも小さじ一杯分をクリームケースに一回分を入れて水に溶いて飲んでます。私には、いい感じです。