トロミがついてびっくりしました。200ｍｌのお水に溶いて飲むとあったのでその通りにしたのですが、あのトロミのある液体を飲むのは結構つらかったです。ジュースに入れるとか、ゼリーを作るとか、何か飲み方を工夫しないととても飲みにくいと思いました。

でも、お通じの面ではとっても効果があります。毎日、割合朝早く自然なお通じがくるのがすごく効果を感じるところです。

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