あまりにも細かなパウダーなのでそのまま飲むのはかなり辛いですが、飲み物に混ぜると飲みやすかったです。青臭いというほど青臭くはないですし、野菜というほど野菜っぽくもない。なんだか独特の味ですが、強い味ではないので、２〜３日飲んでいるとすぐに慣れてしまいました。自分では効果をあまり実感できていなくても、確実に栄養補給はできていると思うので、ちょっと続けてみてもいいかなって思いました。

朝、結構、バタバタした中の朝食になるので、手軽に短時間で済ませることが出来て、良かったです！腹持ちも、結構良く、お昼まで、間食しようって気持ちは、起こらなかったです！飽きてきたら、味を変えたたりとかしてやると、長く続けられるんじゃないかなって、思います！お通じの方も、ここのところ、調子いいです♪効果が出てきたのかな？って、実感してます！

ヨーグルトに入れて食べています。私には合っているようで便通が良くなりました。有り難う御座います。

おから生活には欠かせないものになりました。

先日はおからシチューの中に入れました。しかし少し入れすぎたためモチモチシチューになってしまいました(笑)娘は餅入れた？とおいしいといってモリモリ食べ次の朝にはりっぱなお通じがありました。まだまだ入れる量を勉強中ですが、サイリウム最高です。

健康のため、糖質制限をしております。結構お通じが良くなり、しかも腸のヘドロ掃除になったみたいです。腹持ちが良く助かりますし、後はいろいろと栄養バランスを考えていきたいです。